FYYSISIÄ HARJOITTELUTAVOITTEITA

 

Yleisiä tavoitteita

  • hyvän soittoasennon aistiminen
  • hyvän soittoasennon hallinta
  • rentous soittoasennossa
  • rentous soitettaessa
  • voiman siirto kehossa (syvien lihasten tuki)
  • alku-ja loppuverryttely
  • oikean kuormituksen tunnistaminen
  • soinnin laadun ja tehdyn työn optimointi
  • hyvä keskittymiskyky soittaessa
  • erilaisten harjoittelumallien tunteminen
  • Nuotinlukutaidon kehittäminen

Esimerkki fyysisistä harjoittelutavoitteista puhaltajilla

  • hengitystekniikka, puhalluksen tuki
  • puhalluksen vauhti, puhallusaukko, kielen asento
  • ansatsi, prässi huulia vasten, suun alueen jännitykset
  • instrumentin kannattaminen, hartioiden asento, selän asento
  • instrumentin kantaminen,    

Mieti erityisominaisuuksia oman soittimesi kannalta

 

Erja Joukamo-Ampuja ja Jouko Heiskanen